La menopausia: Qué es y cuáles son sus síntomas

La menopausia se da cuando una mujer ha transcurrido 12 meses sin tener menstruación y los síntomas que se pueden experimentar pueden variar mucho de una mujer a otra.

De hecho, mientras algunas mujeres sufren síntomas muy graves e intensos, otras tal vez apenas los padecen.

Esto depende de varios factores como por ejemplo el estilo de vida previo que haya tenido la mujer antes de llegar a la menopausia.

Sin embargo, siempre hay opciones tanto naturales como de medicina convencional para buscar aliviar los síntomas de la menopausia en caso de que se presenten e interfieran con la vida cotidiana, perjudicando la calidad de vida.

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, así como lo es la pubertad o la menarquía.

Y si bien se ha llegado a la menopausia cuando han trascurridos doces meses sin menstruación, es decir desde la última menstruación, los síntomas pueden ocurrir y aparecer mucho antes.

La edad promedio para alcanzar la menopausia es de 51 años, sin embargo, muchas mujeres empiezan a padecer los síntomas antes.

Esto se da por la disminución de los niveles hormonales de estrógenos y progesterona, dos hormonas que son producidas por los ovarios, y que cumplen varias funciones en el organismo de la mujer y que al perderse su protección se comienzan a experimentar ciertos síntomas.

La menopausia comprende varias etapas o fases: la etapa previa a la llegada de la menopausia es llamada transición menopáusica, o premenopausia, que se suele dar entre los 37 y 45 años de edad.

Y una vez alcanzada la menopausia, es decir luego de pasarla, el periodo posterior al cese de la menstruación, se alcanza la denominada postmenopausia, y en esta etapa es normal que la intensidad de los síntomas disminuya.

No obstante, algunas mujeres pueden llegar a la menopausia antes de lo normal, denominándose esto menopausia precoz o prematura, e incluso otras pueden alcanzarla después de lo normal, llamándose menopausia tardía.

Una de las cosas que puede provocar que se alcance la menopausia de manera precoz o temprana es el hábito de fumar tabaco.

Asimismo, otra causante de la menopausia precoz son los tratamientos quirúrgicos donde se extirpan los ovarios y/o el útero, lo cual corta el ciclo menstrual lo que provoca que cese la producción de estrógenos y con ello llegan los síntomas típicos de la menopausia.

El aumento de peso puede ser uno de los síntomas más comunes de la menopausia, y una forma natural de bajar de peso es con la aplicación de fosfenos, unas luces naturales que han demostrado tener buenos efectos para disminuir el peso de forma totalmente natural, y que pueden combinarse con las Flores de Bach para mejores resultados.

Además, existen otros síntomas comunes de la menopausia como:

  • Los sofocos y calores nocturnos.
  • La disminución de la libido.
  • El dolor vaginal durante el coito.
  • Cambios de humor e irritabilidad.
  • Trastornos del sueño.
  • Dificulta para concentrarse.
  • Pérdida de memoria.
  • Problemas óseos, como osteoporosis.
  • Problemas cardiovasculares.
  • Síntomas depresivos y de ansiedad.
  • Entre otros síntomas comunes.

Lo más importante si estás en la menopausia es que te informes al respecto y busques el apoyo y asesoramiento de un profesional de la salud, quien te ayudará a buscar las mejores opciones de tratamientos para tu caso en particular.

Autor entrada: Carmen